ZDROWIE, DIETY I ĆWICZENIA VOL. 4 strona 25 z 55

W tym temacie rozmawiamy na temat ZDROWIA, DIET I ĆWICZEŃ . Rozmawiamy o tym jak o siebie dbać, jakie diety stosować i jak ćwiczenia wykonywać by nasze ciało było w najlepsze kondycji.

ZASADY PISANIA W TYM TEMACIE
1. Zadając pytania proszę pisać czerwonym kolorem (będzie łatwiej znaleźć pytanie i na nie odpowiedzieć :)
2. Obrażanie, wulgaryzmy (w tym słowa wulgarne omijające bluzgometr) , wyśmiewanie szczególnie nowych użytkowników forum, zamieszczanie postów ogólnie uznawanych za niekulturalne, wszelkie posty wyśmiewające osobę zakładającą temat oraz prowadzenie dyskusji nie związanej z tematem będą karane banami 1h, 24h, 7 dniowymi lub 30 dniowymi w szczególnych przypadkach.

Proszę w sposób kulturalny zapraszać tu użytkowników zakładających tematy o tej samej tematyce.

Dziękuje i życzę miłych i kulturalnych rozmów :)

jedzono manne bodajze która jest bardzo wartosciowa

poszukuje cwiczen na rece ( nad łokciem ) bo mi skóra zalega i tłuszcz

na triceps sie znaczy lol xd

niee...ale o tricepsa tez.

Wszyscy chcą cudownego sposobu,żeby schudnąć,a ja wręcz przeciwnie:)
Przy wzroście 174,waże 54kg.to zdecydowanie za mało...chce przytyć ale jakoś nie wiem jak:(pomóżcie:(
Lekarz wysłał mnie na badania,ale wszystkie wyniki mam dobre...
A i zaznacze,że pale papierosy,może z tym jest związana moja waga? znacie może dobry sposób na rzucenie nałogu?

do dietetyka idz i popros o diete po ktorej przybierzesz na wadze

Ale przecież dobrze wyglądasz.. w sensie, nie widać wcale po Tobie, że masz niedowagę.
Po co chcesz przytyć? Te cyferki nic nie znaczą
Znam więcej osób, które przy wysokim wzroście mają podobną wagę i mało kto panikuje.


możliwe, słyszałam, że palenie pomaga schudnąć


Marzę o tym, żeby mieć dużą niedowagę, wpiepr***dzielałabym ile wlezie, codziennie bym jadła 5 słoików Nutelli i z 10 moich ulubionych ciasteczek z 7 days, aż by mi było niedobrze

buhahaha.wyobraź sobie,że wcinam słodycze jak niewiem co,tygodniowo pochłaniam 10czekolad i nic:D

ale przyznam,że nie jadam śniadań:/

Heh.chce przytyć,bo ma małe piersi,to nic fajnego,jak musisz szukać super powiększającego biustonosza:(I nie masz się czym pochwalic:/

Znając życie to i tak przytyjesz wszędzie tylko nie w cyckach, na złość xd

:P
Wyobraź sobie,że kiedys ważyłam 62kg.i cycki to miałam takie jak powinnam mieć:D
bo nawet 85B:)
A teraz co?:(

za mało?

Boże, zazdroszczę Zamień się !
chociaż... 10 czekolad tygodniowo to nie aż tak dużo znowu początkowo przeczytałam, że dziennie


śniadanie jest najważniejsze


Przecież jeżeli przytyjesz to cycki nie urosną, bo ich wielkość jest zazwyczaj uwarunkowana genetycznie. Co najwyżej w tyłek może pójść :P


Takie prawo ironii losu Przytyjesz - cycki nie urosną, schudniesz za bardzo to maleją :D
albo wiszą. zastanów się dobrze;)

z lekka, ale bynajmniej po niej tego nie widać, wygląda przecież normalnie.

54kg przy moim wzroście to niedowaga...:/

a przynajmniej tyłek mi się powiększy:P

Teoretycznie tak, ale nie widać tego po Tobie, już któryś raz piszę :D
A skoro nie potrafisz przytyć mimo tego, że dużo jesz, może to odpowiednia waga...
Są osoby, które się odchudzają, a mimo to ich waga ani drgnie, Ty masz widocznie na odwrót.


zazwyczaj idzie w to, w co nie chcesz tak słyszałam

ja mogę od kogoś zabrać parę kg:D