Znalezione dla dieta

Hej dziewczyny :)) Więc tak, mam dość masywne uda + brak wymarzonego brzuszka. Potrzebuję sprawdzonej diety + ćwiczeń które pomogą mi jakoś schudnąć w najlepiej miesiąć bądź dwa. Mam 165cm i ważę 58kg. Niby waga dobra, ale źle się czuję w swoim cielsku.  

 Rozmawiają dwie koleżanki:- Ale się odchudziłaś... Jak to się stało?- Mąż mnie zdradza, i z tej zgryzoty jeść nie mogę.- To się z Nim rozwiedź!- Co to, to nie! Chcę jeszcze schudnąć 8 kilo.

- Panie doktorze, jaką gimnastykę należy stosować przy otyłości?- Przede wszystkim musi pan wcześniej wstawać.- Z łóżka?- Nie, od stołu!

                                    WITAMGrupa została stworzona dla wszystkich znajomych oraz dla osób aktywnych fizycznie.Juz wkrótce będzie można wypowiadac się na forum w wybranych przez was kategoriach , każdy znajdzie coś dla siebie!kategorie to min. trening,dieta i odchudzanie,kącik kulinarny,suplementy i odzywki