kulturystyka
Fotki w albumie kulturystyka
28
Masowanie w trakcie..
19
7
7
wzrost 181cm waga 79 kg łapa 40 cm.
4
3
11
Staże 8 msc :D Pare cykli na kretce ^:^ Roczniki 93 :)
4
1
6
5
6
8
6
12
Lato dziewczynki czas napinki :PP
3
9
8
4
6
8
8
191cm
Po przerwie wakacyjnej powrót do ćwiczeń :)
8
8
Wzrost 178, waga 70 kg.
5
redukcja po grypie żołądkowej czy czymś takim waga 81kg
6
10
18
13
prawy bark uniosłem do góry ;) ale innego zdjecia nie mam
36
Jakies porady ? ^^
8
Ciężko nabieram masy mięśniowej ;/
1
Jakieś rady?
10
screen shot z rana
2
1
11
Takie tam plecy , na razie wąsko to wiem ;/
11
Bez tytułu (3)
13
94r oceniac :)
14
10
12
luksz biale
7
14
spadek 6kg ;/ jak to przez lato...
7
11
4
10
forma na 13 miesięcy przed RIBBF Kat.Junior
11
z kol. po 16 miech treningu pleców , 93 rocznik
21
po 14 miech treningu pleców 93 rocznik
19
5
81 kg
14
Fotki,Góry 001
26
93r
17
z Grubym . ja trenuję 16 miech on 9 . 93 rocznik
2
11
5
6
16
10
19
6
5
4
taak wyostrzone :D
4
5
2
4
3
29
11
78kg na sucho bez diety 1miesic bez silowni
11
4
Sorry za jakość.. Ostatnie dni redukcji.
9
Ostatnie dni redukcji..
5
4
31
9
staż 10 miechów
27
Lechu XXXL
11
27
93 Rocznik / 186cm wzrostu
4
plecy na masie
5
11 miesięcy przed debiutem w kat.junior RIBBF
9
12
94r oceniac
13
94r
10
18
Po redukcji czas na masę,tydzień pierwszy :)
11
masa
3
19
93 rocznik
1
93 rocznik 105+kg
6
Cwiczę ok 2 lat z przerwami paroma po miesiąc/2 . Cel rzeźba/Wytrzymałośc . Wzrost 184
4
22
23
fotka po przerwie i teraz żałuję ,że nie zacząłem się rzeżbić przed przerwą . 93 r
2