kulturystyka

widzę SizeOn - dobry staff

Dobre te Bialko z HI-Tec i ta Creatine Xplode z Olimpa? chce ja brac na 3cykl

i jak kolega nizej pisze nie dobieraj supli wysoko kalorycznej gdy chcesz sie redukowac, na redukcji musisz miec bilans wegli ujemny wiec jakies suche bialkowe odzywki polecam wtedy jest efekta tak tylko
marnujesz kase na spalacze
ogolnie supla bardzo dobra ale w zupelnie niezrozumialym zestawieniu :D

ogolnie mowiac po tak dobrym cyklu na tak sytej suplementacji nie robi sie przerwy.... takie skromne zdanie, pamietaj ze kazde swieze mieso jeszcze trzeba dobrze zahartowac bo takie cykle predzej czy pozniej pojda ci na marne chyba ze wizualnie sie robisz na lato a pozniej odstawka... ale moim zdaniem lepiej sobie na spokojnie leciec caly rok systematycznie niz w 9 tyg katowac dla polepszenia sylwetki

masz masę i czemu cykl na mase ? proponuje definicje zrobić bo sie całkiem kolego zalejesz brzydko zalejesz , no chyba ze ci o taka mase chodzi to powodzenia

to sa swierze fotki na profilu
10% BF mialem miesiac temu jak mialem mierzone dzien po ostatniej wizycie na silowni
miesiac bez cwiczen, bez diety i torche picia przez 2 tyg urlopu napewno zrobilo swoje

Ocenimy

Mam pomysł wrzuć fotki z obecnej formy

dlatego pije gainera z bialkiem po przebudzeniu
szczerze mi to lata czy ktos wierzy czy nie i nie mam zamiaru tu nikogo przekonywac
podkreslilem tez ze te zdjecia sa zrobione po miesiecznej przerwie bez diety i cwiczen dlatego moze byc ciut wiecej
ostatnie pomiary mialem robione dzien po ostatnim dniu na silowni

z 10% BF to ma Unthinkable90 co komentował na dole , ty masz spokojnie na oko ponda 15% jak nic.